KRAV MAGA
Domina tu seguridad. Forja tu fortaleza
¿Qué es el Krav Maga?
El Krav Maga es un sistema de autodefensa y combate cuerpo a cuerpo que se originó en Israel. Fue desarrollado como un método efectivo para la autodefensa en situaciones de la vida real, sin importar la fuerza o el tamaño del agresor. A diferencia de las artes marciales tradicionales que a menudo se centran en aspectos deportivos o culturales, el Krav Maga se enfoca en la supervivencia y la seguridad personal en escenarios de peligro.
El Krav Maga integra movimientos y técnicas de varias disciplinas, incluyendo boxeo, judo, jiu-jitsu, lucha libre y otras, para proporcionar a los practicantes una gama amplia de herramientas para defenderse en situaciones de amenaza. Las principales características del Krav Maga son su enfoque práctico y directo, así como su adaptabilidad a diferentes situaciones. Se enseñan técnicas para defenderse contra ataques con y sin armas, enfrentar múltiples agresores y escapar de situaciones peligrosas.
Cómo son nuestras clases de Krav Maga
Las clases de Krav Maga son dinámicas y orientadas a la autodefensa en situaciones de la vida real. Están diseñadas para brindarte las habilidades y la confianza necesarias para enfrentar diferentes tipos de amenazas y agresiones.
Técnicas Básicas
En nuestras clases de Krav Maga, comenzarás aprendiendo las técnicas fundamentales que forman la base de este sistema de autodefensa. Nuestros instructores te guíarán a través de una variedad de movimientos, como puñetazos, patadas y rodillazos, además de codos y otras formas de ataque.
Nos aseguramos de que nuestros alumnos entiendan cómo ejecutar cada movimiento correctamente, desde la posición adecuada hasta la generación de potencia.
Damos mucha importancia a alinear nuestros cuerpos y cómo cada técnica se relaciona con la mecánica del movimiento.
Técnicas Específicas
A medida que avanzamos en la clases de Krav Maga, nos adentramos en las técnicas más específicas y desafiantes. Aquí, nuestros alumnos aprenden cómo defenderse contra diferentes tipos de ataques, como agarres, estrangulamientos e incluso amenazas con cuchillos u otras armas. Nuestros instructores enseñan cómo liberarnos de un agarre, desarmar a un agresor y cómo utilizar bloqueos y contraataques eficaces en diferentes situaciones.
Nuestras clases de Krav Maga dan mucha importancia en aprender movimientos directos y eficientes, y transmitimos a los alumnos la importancia de actuar con rapidez y seguridad en momentos de peligro.
International Krav Maga Federation (IKMF)
Estamos incluídos en la International Krav Maga Federation (IKMF) creada por Imi Lichtenfeld (Sde-O), fundador del Krav Maga, antes de su muerte y que preside su alumno directo Avi Moyal.
A medida que avances podrás realizar los exámenes y pruebas pertinentes para poder tener el reconocimiento oficial de la federación
Escenarios Simulados
Dónde realmente pondrás en práctica lo que has aprendido en las clases de Krav Maga
Los instructores dividen a los alumnos en parejas o grupos y se les asignan roles de agresor y defensor. A través de estos ejercicios, enfrentamos situaciones que imitan la vida real, desde agresiones desarmadas hasta amenazas con armas. Esto permite a nuestros alumnos experimentar cómo reaccionarían bajo presión y tomar decisiones instantáneas mientras aplicamos las técnicas de Krav Maga en un entorno seguro y controlado.
Durante los escenarios simulados, los instructores proporcionan retroalimentación y sugerencias para mejorar las habilidades de cada uno.
Esta parte de la clase ayuda a construir confianza, perfeccionar movimientos y aprenderás a adaptarte a diferentes situaciones. Los escenarios simulados te brindan una idea práctica de cómo aplicar las técnicas en situaciones de la vida real, lo que es esencial para desarrollar la habilidad de mantenerte seguros en diferentes contextos.
Escenarios Simulados
Donde realmente pondrás en práctica lo que has aprendido en las clases de Krav Maga
En estos simulacros, aparecen sin previo aviso personas que «quieren agredir» a las chicas, y ellas deben aplicar todos los conocimientos adquiridos en las clases. Se realiza de manera individual y atendiendo a las necesidades y capacidades de cada alumna. Asimismo, se trabajan estrategias de prevención y escape.
De esta manera, las alumnas pueden tener una idea de cómo podrían comportarse ante un peligro real y trabajar en sus debilidades (tanto en el lugar como en otros contextos).
Son momentos en los que los instructores deben estar especialmente alerta, ya que las reacciones de las alumnas pueden ser muy variadas y es necesario asegurarse de que, a pesar del estrés del momento (que es lo que ayuda a aprender a reaccionar en situaciones reales), las chicas se sientan relativamente cómodas.
¿Qué dicen nuestros Alumnos y Alumnas?
Nuestras clases han tenido un impacto muy positivo entre nuestras participantes
Estos son algunos de los testimonios inspiradores de nuestras alumnos:
Alumno de Krav Maga
Un equipo magnífico siempre predispuesto a darlo todo. Enseñan y contagian la pasión por las artes marciales y la defensa personal en el mundo del deporte. Sin duda todo un acierto y referente. Con el tiempo te acabas sintiendo una parte más de esta gran familia.
Alumno de Krav Maga
Para mi es una motivación estar preparado para cualquier situación que pueda pasar en la calle. Las clases son muy guapas, ya que se aprenden muchos tipos de artes marciales.
Alumna de Defensa Personal Femenina y Krav Maga
Siento que lo que aprendo realmente tiene utilidad y me permite sentirme con mayor seguridad y confianza en mi misma. Las DEAA son todo un reto, pero las afronto cada vez con mayor solidez y saliendo con éxito y con ¡la autoestima a tope!
¿Dónde impartimos clases de Krav Maga?
Las clases las realizamos en institutos públicos de Corbera de Llobregat fuera de horario lectivo. Hemos pedido permiso a las instituciones para poder realizar estas clases y usar sus instalaciones.
Krav Maga
Corbera de Llobregat
Lugar
Escola El Corb: Carrer de l'empordà, 2. 08757 Corbera de Llobregat
Horarios
Lunes:
20:00 - 21:00
Jueves 20:00 - 21:00
Con la colaboración de:
¡Anímate!
¡Aprende a defenderte!
Nuestras clases son 100% prácticas y podrás realizar dos horas a la semana.
Si estás interesada a realizar más de una clase a la semana,
¡te haremos precio especial!