Món Físic

戦闘国

Aprèn. Entrena. Creix

Les nostres classes d’arts marcials no només t’ensenyaran com defensar-te, sinó que també t’empoderaran per enfrontar-te desafiaments a totes les àrees de la teva vida.

Les Nostres Classes
Apúnta't Ja!

Sobre Nosaltres

Món-Físic

Arts Marcials

Des dels nostres inicis amb el Taekwon-do, hem evolucionat cap a la Defensa Personal Femenina i el Krav Maga, demostrant una voluntat genuïna per abordar desafiaments actuals. Ens enfoquem a empoderar dones i persones vulnerables, juntament amb la inclusió de classes per a joves amb TEA, reflectint així la nostra responsabilitat social i estima per la diversitat.

Fomentem l’educació i el mestratge de tècniques útils per confrontar la violència i promovem l’autonomia, generant un impacte significatiu en la confiança i l’autoestima dels nostres alumnes.

Sobre Nosaltres

電車道場

Les Nostres Classes

Classes d'Arts Marcials: Defensa Personal Femenina i Krav Maga

Les nostres classes d’arts marcials estan orientades a tots els públics ia totes elles es treballen diferents disciplines amb un entrenament personalitzat per treure el partit més gran de l’aprenentatge

DEFENSA PERSONAL FEMENINA

Les classes de defensa personal femenina ofereixen empoderament, seguretat i habilitats valuoses per enfrontar situacions potencialment perilloses, a més de contribuir al benestar general i al creixement personal.

  • D.E.A.A

    Simulacions de Defensa amb Estrès Davant Agressió (DEAA). Evita quedar-te bloquejada! Aprendre a bregar amb situacions perilloses pot reduir l'ansietat i la por, cosa que et permetrà afrontar aquestes situacions amb tot el teu potencial.

  • Control Emocional

    L'entrenament en defensa personal implica la simulació d'escenaris d'amenaça i com respondre-hi. En aquest procés, les participants aprenen a mantenir la calma sota pressió, prendre decisions ràpides i reaccionar amb confiança.

  • Empoderament

    En proporcionar-los habilitats pràctiques per protegir-se i respondre a situacions de perill, aquestes classes permeten a les dones superar la por i la vulnerabilitat que sovint acompanyen les amenaces potencials.

Més Informació

KRAV MAGA

Les nostres classes de Krav Maga promouen un sentit de seguretat personal i confiança en un mateix. Aquestes classes no només són fonamentals per a la seguretat física, sinó que també contribueixen al benestar general i al creixement personal, enfortint el cos i la ment per fer front als desafiaments de la vida quotidiana amb determinació i força.

  • Autodefensa efectiva

    Ensenyem tècniques pràctiques i realistes per defensar-se en situacions de perill, prioritzant l'eficàcia sobre l'estètica. Aprèn a reaccionar ràpidament davant d'atacs físics ia neutralitzar els agressors de manera ràpida i decisiva.

  • Confiança i seguretat personal

    A mesura que aprenguis, adquiriràs habilitats a Krav Maga, també desenvoluparàs un major sentit de confiança en tu mateix i en la teva capacitat per protegir-se. Aquest increment en l'autoestima i la seguretat personal s'estén més enllà de l'àmbit físic, afectant positivament altres àrees de la teva vida.

  • Condició física i mental

    L'entrenament a Krav Maga no només millora la capacitat física, sinó que també enforteix la ment. Els exercicis intensius de Krav Maga requereixen concentració, disciplina i resistència mental, cosa que porta a un major control emocional i una millor capacitat per enfrontar situacions estressants tant dins com fora del tatami.

Més Informació

TAEKWON-DO INFANTIL

Les nostres classes de Taekwondo infantil cultiven un sentit de seguretat personal i confiança en els nens. Aquestes lliçons no només són essencials per a la seguretat física, sinó que també nodreixen el seu benestar general i creixement personal. Reforçant el cos i la ment, els prepara per enfrontar amb determinació i força els desafiaments quotidians.

  • Autodefensa i disciplina

    El taekwondo infantil ensenya tècniques d'autodefensa bàsiques i fomenta la disciplina mitjançant l'aprenentatge de moviments i postures específiques.

  • Confiança i autoestima

    Els nens que practiquen taekwondo desenvolupen confiança en si mateixos a mesura que adquireixen habilitats i superen desafiaments a les classes. Això contribueix a una major autoestima i seguretat personal.

  • Formació física i mental

    L'entrenament a taekwondo millora la salut física en fomentar l'activitat física regular i enfortir el cos. A més, promou la concentració i l'atenció, cosa que beneficia el desenvolupament mental i emocional dels nens.

Més Informació

Necessites més motius?

Les classes d'arts marcials tenen molts beneficis

Les Classes d’Arts marcials de Món Físic tenen moltíssims avantatges per a la teva salut mental i física

Aprèn a Defensar-te

Guanya Confiança

Millora la teva Força

Fes Exercici

Què diuen de nosaltres?

Les nostres classes han impactat a les vides dels nostres estudiants.

Aquests són alguns dels testimonis inspiradors dels que han experimentat les nostres classes:

    Miriam Garcia

    Alumna de Defensa Personal Femenina y Krav Maga

    Sento que el que aprenc realment té utilitat i em permet sentir-me amb més seguretat i confiança en mi mateixa. Les DEAA són tot un repte, però les afronto cada vegada amb més solidesa i sortint amb èxit i amb l'autoestima al màxim!

      Sara López

      Alumna de Defensa Personal Femenina

      A les primeres sempre et sents més espantada i perduda i sols sortir amb la impressió de no haver-ho fet molt bé. Però, segons vas avançant i fent més, estàs més segura de tu mateixa i l'adrenalina t'ajuda a acabar la DEAA i sortir-ne força satisfeta. A mi personalment m'ajuda a alliberar tensions, desfogar-me i divertir-me a parts iguals. Recomano l'experiència a qualsevol que li agradi l'adrenalina momentània

        Esther Vallés

        Alumna de Defensa Personal Femenina

        Fa que em senti segura de mi mateixa, em sento fort i capaç de poder caminar sola a qualsevol lloc. Sentir-se així avui dia és un gran pas per a la dona.

          Laura Tormo

          Alumna de Defensa Personal Femenina

          Les classes són divertides i molt ben explicades, jo personalment sempre surto molt agraïda per tot allò après. Les DEAA són dures i fan força por, però sento que ja no em quedo tan bloquejada com al principi. He guanyat més confiança en la meva mateixa.

          Nuestro Equipo

          Grandes maestros que te ayudarán en este camino

          Jane Doe

          Designer

          Jane Doe

          Designer

          Jane Doe

          Designer

          実
          習

          Realitza una classe de prova Gratis!

          Vull Apuntar-me!

          Anima't!

          Converteix-te en Guerrer@

          No dubtis a demanar més informació sobre les nostres classes disponibles.